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荨麻疹日常护理怎么做

来源:哈尔滨肤康医院 时间:2018-11-10
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    荨麻疹日常护理怎么做?哈尔滨肤康医院'>哈尔滨肤康医院 专家指出,荨麻疹主要是是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,荨麻疹日常护理也要注意几个原则:
 
    1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。
 
    2、多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等。
 
    3、多休息,勿疲累,适度的运动。
 
    4、 不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
 
    5、不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
 
    6、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
 
    以上是哈尔滨肤康医院 专家对荨麻疹日常护理的简单介绍,生活治疗中可以多加注意。有类似病因表现时,一定要及时治疗,以免病情发展严重,给自身肌肤带来损害。如果您想要了解更多荨麻疹日常护理的相关信息,可以选择在线专家咨询,您将得到满意的答复。
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