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怎样预防青春痘的出现

来源:哈尔滨肤康医院 时间:2019-01-18
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   怎样预防青春痘的出现?青春痘是生活中常见的一种皮肤病,好发于青少年的面部,会严重影响患者的外在形象,而且该病具有反复发作的特点,久而久之,还可能影响患者的心理健康,给患者带来很大的危害,因此,在生活中我们一定要积极预防它的发生,那么,怎样预防青春痘的出现呢?下面请哈尔滨肤康医院'>哈尔滨肤康医院的医师为大家介绍一下。

   1、养成均衡的饮食习惯,在日常生活中防止青春痘的出现就应该养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣与刺激性食物,少吃油腻、高糖类食物,避免使皮脂腺过度活跃而分泌更多的油脂,多吃清淡的食物有利于消化,防止便秘引起青春痘。

   2、保持愉快的心情。情绪的变化与青春痘病情紧密相关,平时保持开朗、愉快的心情可以防止青春痘发生,过于紧张、焦虑等不良情绪都会使皮脂腺分泌过多的油脂而堵塞毛孔。学会劳逸结合,避免休息不好、睡眠不足而导致内分泌紊乱引起青春痘。

   3、经常化妆会引发青春痘,一些化妆品会对皮肤造成刺激,对皮肤造成很大的伤害,且油性与粉质类的化妆品会堵塞毛孔,使皮脂无法排出而引发青春痘,为了防止青春痘的出现平时要少化妆、选择适合自己肤质的化妆品。晚上睡觉前要较好卸妆才可以。

   4、皮肤清洁。皮肤清洁是防止青春痘出现的*基本的步骤,防止空气中的灰尘与细菌堵塞毛孔,不宜用刺激性与碱性太大的产品。

   以上就是哈尔滨肤康医院关于“怎样预防青春痘的出现”的相关介绍,希望会对大家有所帮助。一旦发现患有该病,一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。如果您还想了解更多内容,可以直接点击咨询和医师面对面交流或是拨打13029875965热线电话详细咨询。哈尔滨肤康医院全体员工祝您早日!

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